Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
16.09.2019
16:30 - 18:00
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
16.09.2019
17:00 - 18:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
16.09.2019
18:00 - 19:30
Johannes Forster
Gym

Das Training mit der Kettlebell ist eine der besten Möglichkeiten zur ganzheitlichen Leistungssteigerung in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Power, Koordination und Beweglichkeit.

Erfahre in einer Schnupperstunde warum genau Kettlebelltraining das richtige für Dich sein könnte!

Für eine Anmeldung, einfach eine kurze Nachricht an mich.

Probetraining
16.09.2019
18:15 - 19:15
Johannes Forster
Gym

Barbell Strength


Hier liegt der Fokus bei der Langhantel und das erlernen und perfektionieren der Grundübungen Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Powerlifting
16.09.2019
19:30 - 20:30
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
16.09.2019
19:30 - 21:00
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
17.09.2019
10:00 - 11:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
17.09.2019
16:30 - 18:00
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
17.09.2019
17:00 - 18:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
17.09.2019
18:00 - 19:30
Johannes Forster
Gym

Kettlebell Club


In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Hardstyle Kettlebell Training!





Vorausgesetzt für die Teilnahme, wird die Ausführung des Swings & Turkish Get Up!

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Kettlebell Club
17.09.2019
18:15 - 19:15
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
18.09.2019
16:30 - 18:00
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
18.09.2019
17:00 - 18:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
18.09.2019
18:00 - 19:30
Johannes Forster
Gym

Das Training mit der Kettlebell ist eine der besten Möglichkeiten zur ganzheitlichen Leistungssteigerung in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Power, Koordination und Beweglichkeit.

Erfahre in einer Schnupperstunde warum genau Kettlebelltraining das richtige für Dich sein könnte!

Für eine Anmeldung, einfach eine kurze Nachricht an mich.

Probetraining
18.09.2019
18:15 - 19:15
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
19.09.2019
10:00 - 11:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
19.09.2019
16:30 - 18:00
Johannes Forster
Gym

Kettlebell Club


In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Hardstyle Kettlebell Training!





Vorausgesetzt für die Teilnahme, wird die Ausführung des Swings & Turkish Get Up!

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Kettlebell Club
19.09.2019
17:00 - 18:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
19.09.2019
18:00 - 19:30
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
19.09.2019
18:15 - 19:15
Johannes Forster
Gym

Strong Kids


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Strong Kids
20.09.2019
16:00 - 16:45
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
20.09.2019
16:30 - 18:00
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
20.09.2019
17:00 - 18:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
20.09.2019
18:00 - 19:30
Johannes Forster
Gym

Barbell Strength


Hier liegt der Fokus bei der Langhantel und das erlernen und perfektionieren der Grundübungen Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Powerlifting
20.09.2019
18:15 - 19:15
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
21.09.2019
10:00 - 12:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
23.09.2019
16:30 - 18:00
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
23.09.2019
17:00 - 18:00
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
23.09.2019
18:00 - 19:30
Johannes Forster
Gym

FUNdamental


Dieser Kurs ist der Einstieg in unser Training.


Unser Training fokussiert sich auf die fundamentalen Bewegungsmuster:

Squat / Hinge / Push / Pull / Loaded Carries / Groundwork

Ihr werdet diese erlernen, verbessern und darin stärker werden.


Gleichzeitig arbeiten wir daran eure Beweglichkeit zu verbessern, um euch Leistungsfähiger und schmerzfrei zu bekommen!


Hier erlernst du auch den effizienten und sicheren Umgang mit der Kettlebell (Swing & Turkish Get Up)



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
FUNdamental
23.09.2019
18:15 - 19:15
Johannes Forster
Gym

Barbell Strength


Hier liegt der Fokus bei der Langhantel und das erlernen und perfektionieren der Grundübungen Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Powerlifting
23.09.2019
19:30 - 20:30
Gym

Freies Training


Neben unseren Kursen, hast du hier die Möglichkeit an Schwachstellen zu arbeiten und deine Technik zu verbessern oder deinem eigenen Trainingsplan zu folgen!


Für Fragen und Hilfestellung steht dir jederzeit dein Coach als Ansprechpartner zur Verfügung.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Freies Training
23.09.2019
19:30 - 21:00
Sa 21.09.2019
zurück Montag, 16. Sep Dienstag, 17. Sep Mittwoch, 18. Sep Donnerstag, 19. Sep Freitag, 20. Sep Samstag, 21. Sep Sonntag, 22. Sep vor
08:00              
09:00              
10:00        
11:00              
12:00              
13:00              
14:00              
15:00              
16:00    
17:00    
18:00    
19:00            
20:00              
21:00              
Copyright All Rights Reserved PREMIUMPLANER ©